Koriģējiet pareizu stāju ar MISURA Ergo statīviem

Vēl nesen nebija ne datoru, ne interneta. Tomēr šodien daudzi no mums daudz stundu pavada pie datora. Cilvēka ķermenis nav radīts sēdoša darba veikšanai bez kustībām. Ilgstoši sēžot pie datora, mums draud kakla mugurkaula problēmas, muguras problēmas un stīvs kakls.

Kā pareizi novietot monitoru

Saskaņā ar aptaujas datiem līdz pat 90 % cilvēku, kuri strādā sēdus darbu, sūdzas par muguras sāpēm, muguras lejasdaļas sāpēm un acu nogurumu. Taču, ja sēdēsiet pareizā pozīcijā, problēmas mazināsies. Jūs gūsiet atvieglojumu acīm, kaklam, pleciem un plaukstām. Vai tā patiešām ir? Saskaņā ar vairāku starptautisku pētījumu rezultātiem - jā.

Kad pareizi sēžat, pievērsiet uzmanību pareizai peles un tastatūras novietošanai, tās nedrīkst atrasties pārāk tālu vai pārāk tuvu. Monitoram jābūt novietotam acu līmenī vai nedaudz zemāk un vismaz 50 cm attālumā, aptuveni rokas stiepiena attālumā. Tāpēc ieteicams iegādāties statīvu, uz kura novietot klēpjdatoru, un pielāgot statīva augstumu un monitora leņķi. Piemērotā leņķa regulēšana nodrošinās, ka galva nebūs pārāk daudz jānoliec uz priekšu vai atpakaļ. Tas var radīt sāpes kakla mugurkaula kakla daļā. Lai pārliecinātos, vai iestatījums ir pareizs, atcerieties vienkāršo taisnā leņķa likumu.

Kā izvēlēties klēpjdatora statīvu?

Ergonomiska klēpjdatora vai planšetdatora statīva izmantošana palīdzēs jums panākt pareizu stāju, strādājot ar datoru. Jūs ne tikai sēdēsiet ērtāk, bet arī ilgāk izturēsiet darbā. Tirgū ir pieejami daudzi klēpjdatoru statīvi. Kā izvēlēties pareizo?

Pirmkārt un galvenokārt, statīvam jābūt ar pietiekami izturīgu konstrukciju, lai atbalstītu jūsu elektronisko ierīci un nesabruktu zem tās svara. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties statīvu, kas izgatavots no kvalitatīviem materiāliem. Mūsu MISURA statīvi ir izgatavoti no augstas kvalitātes lidmašīnu alumīnija sakausējuma, kam raksturīgs ilgs kalpošanas laiks un augsta izturība pret nejaušiem triecieniem un kritieniem uz zemes. Alumīnijs arī piešķir figūrām elegantu izskatu un modernu dizainu. Mēs piedāvājam arī smalku krāsu izvēli, lai papildinātu jūsu interjeru. Silikona rievas uz augšējās atbalsta virsmas un statīva apakšdaļā novērsīs skrāpējumus uz galda un jūsu klēpjdatora vai planšetdatora, kā arī nodrošinās statīvam vēl labāku stabilitāti.

Klēpjdatora statīva izmantošana

Lielākās daļas statīvu priekšrocība ir to daudzpusība. Arī tāpēc varat izvēlēties tādu, kas vislabāk atbilst jūsu apstākļiem. Tāpēc izvēlieties atbilstoši tam, kam vēlaties izmantot statīvu. Tas ir atkarīgs arī no jūsu klēpjdatora vai planšetdatora izmēra, vietas, kur ar to strādāsiet, vai jums tas būs jānēsā līdzi utt.

Vieglāki statīvi, piemēram, ME04, ME06, ME11 un ME12, ir lieliski piemēroti pārnēsāšanai. Ar tiem ir viegli rīkoties, un tos var paņemt līdzi jebkur - uz vasarnīcu vai uz darbu. ME11 var izvilkt un izmantot, piemēram, lekcijas laikā prezentācijai. Tiem, kas dod priekšroku darbam ar noliektu tastatūru, lieliski noderēs ME01, ME02 un ME07. ME07 statīvs ir piemērots ārējās tastatūras pieslēgšanai. Pasniedzējiem, kuriem ir nepieciešams statīvs, kas var aizstāt lekciju un prezentāciju laikā, ideāli noderēs ME11, ME09, ME10 un ME14.

Parūpējieties par sevi

Darba laikā birojā vai mājās cita starpā ieteicams regulāri stiepties. Tas atsvaidzinās jūsu prātu un ļaus jums justies labāk. Lai izvairītos no veselības problēmām, veselīgi jāpielāgo darba vide. Tas, cita starpā, palīdzēs jums labāk koncentrēties un efektīvi strādāt pat tad, kad atrodaties mājas birojā.