Korrigieren Sie die richtige Körperhaltung mit MISURA Ergo Stands

Es ist noch gar nicht so lange her, dass es weder Computer noch Internet gab. Und doch verbringen viele von uns heute viele Stunden am Computer. Der menschliche Körper ist nicht für sitzende Arbeit ohne Bewegung gebaut. Langes Sitzen am Computer kann zu Problemen mit der Halswirbelsäule und dem Rücken und zu einem steifen Nacken führen.

So positionieren Sie den Monitor richtig

Laut einer Umfrage klagen bis zu 90 % der Menschen, die einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, über Rückenschmerzen, Lendenschmerzen und Überanstrengung der Augen. Aber wenn Sie in der richtigen Position sitzen, lässt das Problem nach. Sie entlasten Ihre Augen, Nacken, Schultern und Handgelenke. Ist das wirklich so? Laut einer Reihe von internationalen Studien ist das tatsächlich so.

Achten Sie beim richtigen Sitzen auf die richtige Platzierung von Maus und Tastatur, sie dürfen nicht zu dicht oder zu weit entfernt sein. Der Monitor sollte auf Augenhöhe oder leicht darunter aufgestellt werden, in einem Abstand von mindestens 50 cm, etwa auf Armlänge. Aus diesem Grund ist es ratsam, einen Ständer für den Laptop zu besorgen und die Höhe des Ständers und den Winkel des Monitors anzupassen. Eine geeignete Winkeleinstellung bedeutet, dass Sie Ihren Kopf nicht zu stark nach vorne oder hinten neigen müssen. Dies kann zu Schmerzen in der Halswirbelsäule führen. Um zu überprüfen, ob Ihr Setup korrekt ist, denken Sie an die einfache Regel für den rechten Winkel.

Wie wähle ich einen Laptopständer aus?

Mit einem ergonomischen Ständer für Laptop oder Tablet lassen sich die Voraussetzungen für die richtige Körperhaltung bei der Arbeit am Computer leichter schaffen. Sie sitzen nicht nur bequemer, sondern halten auch länger beim Arbeiten durch. Es gibt einige verschiedene Laptopständer auf dem Markt.Die Verwendung eines ergonomischen Laptop- oder Tablet-Ständers hilft Ihnen, bei der Arbeit mit Ihrem Computer die richtige Haltung einzunehmen. Wie wähle ich das Richtige aus? 

Zuallererst muss der Ständer eine ausreichend stabile Struktur haben, um Ihre elektronischen Geräte zu tragen und nicht unter ihrem Gewicht zusammenzubrechen. Deshalb ist es wichtig, einen Ständer aus hochwertigen Materialien zu wählen . Wir fertigen unsere MISURA-Ständer aus einer hochwertigen Luftfahrts-tauglichen Aluminiumlegierung an, die sich durch eine lange Lebensdauer und hohe Widerstandsfähigkeit auch gegen unerwünschte Stöße und Stürze auf den Boden auszeichnet. Gleichzeitig verleiht Aluminium den Ständern eine edle Optik und ein modernes Design. Wir bieten auch mehrere dezente Farben zur Auswahl, die Ihr Interieur bereichern. Silikonrillen auf der oberen Auflagefläche und an der Unterseite des Ständers verhindern das Verkratzen der Arbeitsfläche und Ihres Laptops oder Tablets und verleihen dem Ständer noch mehr Stabilität.

Verwendung eines Laptopständers

Der Vorteil der meisten Stative liegt in ihrer Vielseitigkeit. Trotzdem können Sie denjenigen auswählen, der für Ihre Bedingungen am besten geeignet ist.  Wählen Sie daher entsprechend aus, wofür Sie den Ständer verwenden möchten. Es hängt auch von der Größe Ihres Laptops oder Tablets ab und wo Sie mit dem Ständer arbeiten werden, ob Sie ihn tragen müssen, usw.

Zum Tragen eignen sich die leichteren Stative ME04, ME06, ME11 und ME12 Sie sind einfach zu handhaben und Sie können sie überall hin mitnehmen, ins Ferienhaus oder zur Arbeit. Sie können das ME11 hochziehen und beispielsweise während einer Vorlesung für eine Präsentation verwenden. Wer besser mit einer geneigten Tastatur arbeitet, für den eignen sich die Modelle ME01, ME02 und ME07. Der Ständer ME07 eignet sich zum Anschluss einer externen Tastatur. Die Ständer ME11, ME09, ME10 und ME14 sind ideal für Dozenten, die einen Ständer benötigen, der während ihrer Vorlesungen und Präsentationen ein Rednerpult ersetzen kann.

Konzentrieren Sie sich auf Ihr Wohlbefinden

Unter anderem wird empfohlen, sich während der Arbeitszeit im Büro oder zu Hause regelmäßig zu dehnen. Das wird deinen Geist erfrischen und dir ein besseres Befinden geben. Um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen, müssen Sie Ihr Arbeitsumfeld dementsprechend gesundheitsfördernd anpassen .  Dies hilft Ihnen unter anderem, sich auch im Homeoffice besser konzentrieren und effizient arbeiten zu können.