Přibalte si masážní pistoli MB3 a MB4 do ledvinky a pomozte si od bolesti svalů, kdykoli budete potřebovat

Masážní pistole MB3 a MB4 zastanou mnoho práce, a přitom se vejdou i do malé tašky či kapsy od kabátu. Pro koho jsou tyto dva modely vhodné? Úplně pro všechny. Masážní pistole už dávno nejsou pouze doménou sportovců. Sportovní trenéři využívají masážní pistole na léčbu poranění ze sportu a předcházet jim. 

Od bolestí svalů a zad si můžete pomoci i svépomocí několikrát do týdne bez návštěvy maséra. Investicí do masážní pistole si také ušetříme náročnou práci se samotným masírováním. Málokoho se ale baví každý den masírovat. Při bolesti lýtek nebo paží stačí jen 10 minut masáže. 

Proč nás bolí svaly 

Svaly nás mohou bolet z mnoha důvodů. Na vině bývá špatná výživa, nadmíra fyzické aktivity nebo stres. Může se ale stát, že příčinu nedokážeme přesně rozeznat. Masážní pistole odstraňuje pomocí koncentrovaných tlakových pulzů spoušťové body, neboli „trigger points“. Jsou to ohraničená místa na svalech, které identifikujete dotykem. Jejich opakovaným rozmasírováním problémy eliminujete, aby vás netrápily tak často, anebo dokonce i odstraníte úplně. Na masáž spoušťových bodů se potřebujete naučit poměrně jednoduchou techniku, anebo můžete použít masážní pistoli. Odkud se trigger points berou? Tyto bolesti obvykle vznikají přemáháním jedné části těla, např. nošením kabelky na jednom rameni, opakovanou prací jedné paže např. při tenisu, kancelářské práci, nebo při profesích jako jsou kadeřnice, řidiči apod. 

Pokud přemáháme jednu část těla, dojde ke zkrácení svalu, přesněji zkrácení sarkoméru svalového snopce. Čím více oblast přemáháme, tím více se hromadí zkrácené sarkoméry. Ty se pak kumulují a vznikne kontrakční uzel. Svaly se svou činností stahují, a to nás bolí. Jak to napravit? Pomáhá především protahování, masáže a doplnění správných vitaminů a minerálů. 

Na vině často ale bývá také stres, kdy se psychické napětí projevuje v podobě svalových křečí. Dále za tím může stát změna počasí nebo nevyhovující podnebí. Pro zmírnění problému je proto třeba se zaměřit na všechny aspekty života. 

Jak masážní pistole funguje

Kvalitní masážní pistole MISURA využívají k masáži pulzující vibrace. Nastavit si můžete jednu ze čtyř intenzit masáže, mezi kterými rozpoznáte znatelný rozdíl. Obecně se doporučuje nejdříve vyzkoušet nižší intenzitu, a postupně ji navyšovat kvůli zamezení případného poškození svalu. Modely MB3 a MB4 dosahují amplitudy 6 mm. S vyšší amplitudou lze dosáhnout vyšší intenzity masáže. Mimo to modely MISURA dosahují hlučnosti pouze 35 dB díky bezkartáčovému motoru Pro Grade, což významně ovlivňuje výběr pistole. Také mají funkci powerbanky. Přes toto zařízení si tedy můžete nabít váš mobilní telefon, což se hodí především na cestách.  

Použití masážní pistole

Před prvním použitím nabijte přístroj naplno pomocí USB – C. Poté můžete pistoli průběžně dobíjet. Provozní doba přístroje se pohybuje na 2 – 3 hodinách. K masážnímu přístroji dále dostanete 4 nástavné hlavice, z nichž každá je určena pro jinou část těla.

• Kulová hlavice má nejuniverzálnější použití. Hodí se na větší svalové skupiny, jako jsou záda, paže, boky, hýždě, stehna a lýtka. 
• Plochá hlavice je vyrobena z kovu, a proto najde skvělé využití pro relaxaci svalů a jejich tvarování za použití masážních olejů nebo krémů. 
• Spirální hlavice je určena pro silné tlaky v oblasti dlaní, chodidel a celkově akupunkturních bodů. 
• Vidlicová hlavice najde své využití v masáži krku, šíje a Achillovy paty. 

Výhody masážní pistole 

Masážní pistole zlepšuje schopnost regenerace, a tím pádem i urychluje růst svalů. Na to posiluje jejich ohebnost a zvyšuje rozsah pohybu. Po cvičení nebo zvýšené tělesné námaze odbourává kyselinu mléčnou v těle, s čímž se budeme cítit o poznání komfortněji a na další den lépe odpočatí. Také zlepšuje průtok krve, a svaly jsou tak lépe vyživené. Použití masážní pistole dokáže efektivně rozproudit lymfatický systém, což podporuje detoxikaci těla a snižuje či odstraňuje výskyt celulitidy.

Kdy je vhodné masážní pistoli použít

Masážní pistole se často používají před cvičením místo rozcvičky. Masáž bude krátká se silnými tepavými pohyby. Tak si zkrátíme zdlouhavý strečink na pouhé dvě minuty. Stejně dobře se dá masážní pistole využít po tréninku, aby se nám svaly rychleji zregenerovaly. Pravidelným používáním zlepšujeme samotnou schopnost obnovy svalu a eliminujeme problémy s opožděnou bolestí, která přichází den a půl nebo dva dny po cvičení. Tak můžeme cvičit víckrát do týdne, déle, a přitom bez bolesti.

Modely MB3 a MB4 jsou velmi lehké, váží okolo 485 g, a s největším nástavcem nepřesáhne 665 g. Není tedy problém si masážní pistoli přibalit na cvičení, na cesty nebo i do práce.