Leve a pistola de massagem MB3 e MB4 no seu rim e obtenha alívio das dores musculares sempre que precisar

As pistolas de massagem MB3 a MB4 fazem muito trabalho, mas cabem numa pequena mala ou no bolso de um casaco. A quem se destinam estes dois modelos? A toda a gente. As pistolas de massagem já não são apenas o domínio dos desportistas. Treinadores desportivos utilizam pistolas de massagem para tratar lesões desportivas e preveni-las.

Também pode ajudar-se a si próprio a aliviar as dores musculares e das costas várias vezes por semana sem ter de ir a um massagista. Investir numa pistola de massagem também lhe poupará o trabalho árduo de se massajar a si próprio. Mas poucas pessoas gostam de massagear todos os dias. Quando se está com calf ou dores nos braços, basta uma massagem de 10 minutos.

Porque é que os nossos músculos doem 

Os músculos podem doer por muitas razões. A má alimentação, o excesso de atividade física ou o stress podem ser os culpados. Mas pode ser que não consigamos identificar a causa. A pistola de massagem elimina os pontos de gatilho com impulsos de pressão concentrados.Estas são áreas circunscritas nos músculos que podem ser identificadas pelo tato. Ao massajá-las repetidamente para eliminar o problema, elas deixarão de o incomodar com tanta frequência, ou poderá mesmo eliminá-las por completo. Para massajar os pontos de gatilho é necessário aprender uma técnica relativamente simples, ou pode utilizar uma pistola de massagem. Qual é a origem dos pontos de gatilho? Estas dores são geralmente causadas pelo esforço excessivo de uma parte do corpo, por exemplo, carregar uma mala de mão num ombro, trabalho repetitivo num braço, por exemplo, ténis, trabalho de escritório, ou profissões como cabeleireiro, motoristas, músicos.

Se trabalharmos demasiado uma parte do corpo, o sarcómero do feixe muscular encurta. Quanto mais sobrecarregarmos uma zona, mais os sarcómeros encurtados se acumulam. Estes acumulam-se e formam um nó contrátil. Os músculos contraem-se, o que provoca dor. Como é que o resolvemos? A principal coisa que ajuda é alongamento, massagem e a suplementação correcta de vitaminas e minerais.

Mas o stress também é muitas vezes responsável, quando a tensão psicológica se manifesta sob a forma de cãibras musculares. As alterações meteorológicas ou um clima inadequado também podem ser responsáveis. Para aliviar o problema, é, portanto, necessário concentrar-se em todos os aspectos da vida.

Como funciona a pistola de massagem

As pistolas de massagem de alta qualidade da MISURA utilizam vibrações pulsantes para a massagem. É possível definir uma das quatro intensidades de massagem, entre as quais se nota uma diferença notável. Geralmente recomenda-se experimentar primeiro uma intensidade mais baixa e aumentá-la gradualmente para evitar possíveis danos musculares. Os modelos MB3 e MB4 atingem uma amplitude de 6 mm. Com uma amplitude maior, é possível obter uma maior intensidade de massagem. Além disso, os modelos MISURA alcançam um nível de ruído de apenas 35 dB graças ao motor sem escovas Pro Grade, o que afecta significativamente a escolha da pistola. Além disso, têm função de banco de potência. Assim, pode carregar o seu telemóvel através deste dispositivo, o que é especialmente útil quando viaja.

Utilizar a pistola de massagem

Antes de utilizar o dispositivo pela primeira vez, carregue-o totalmente com USB-C. Pode então carregar a pistola continuamente. O tempo de funcionamento do aparelho é de 2 a 3 horas. A pistola de massagem inclui também 4 cabeças de fixação, cada uma concebida para uma parte diferente do corpo.

• A cabeça esférica tem a utilização mais versátil. É adequada para grupos musculares maiores, tais como costas, braços, ancas, nádegas, coxas e gémeos.   
• A cabeça plana é feita de metal e, por isso, é muito útil para relaxar os músculos e moldá-los com óleos ou cremes de massagem.
• A cabeça em espiral foi concebida para exercer uma forte pressão na zona das palmas das mãos, pés e pontos de acupunctura em geral.
• A cabeça da forquilha é utilizada para massajar o pescoço,e o calcanhar de Aquiles. 

Vantagens da pistola de massagem 

A pistola de massagem melhora a capacidade de regeneração e, por conseguinte, acelera o crescimento muscular. Em resposta, reforça a sua flexibilidade e aumenta a sua amplitude de movimentos. Após o exercício ou o aumento da atividade física, decompõe o ácido lático no corpo, com o qual nos sentiremos visivelmente mais confortáveis e melhor descansados no dia seguinte. Também melhora o fluxo sanguíneo, pelo que os músculos são mais bem nutridos. A utilização da pistola de massagem pode efetivamente pôr o sistema linfático em movimento, o que promove a desintoxicação do corpo e reduz ou elimina o aparecimento de celulite.

Quando é aconselhável utilizar a pistola de massagem

As pistolas de massagem são frequentemente utilizadas antes do exercício em vez de aquecimento. A massagem será curta, com movimentos fortes e pulsantes. Isto permite encurtar uma longa sessão de alongamentos para apenas dois minutos. A pistola de massagem também pode ser utilizada após o treino para fazer com que os nossos músculos recuperem mais rapidamente. Com uma utilização regular, melhoramos a capacidade de recuperação do músculo e eliminamos os problemas de dor tardia que surgem um dia e meio ou dois dias após o exercício. Desta forma, podemos exercitar-nos mais vezes por semana, durante mais tempo e, ao mesmo tempo, sem dor.

Os modelos MB3 e MB4 são muito leves, pesando cerca de 485 g, e com o acessório maior não excedendo o peso de 665 g. Por isso, não é um problema levar a pistola de massagem para fazer exercício, para viajar ou mesmo para o trabalho.