Einer Umfrage zufolge klagen bis zu 90 % der Menschen, die eine sitzende Tätigkeit ausüben, über Rücken- und Hüftschmerzen und Ermüdung der Augen. Aber wenn Sie richtig sitzen, werden die Probleme verschwinden. Sie erhalten eine Entlastung für Augen, Nacken, Schultern und Handgelenke.

Nach längerem Arbeiten an der Computertastatur kann es vorkommen, dass wir nicht nur Schmerzen im Nacken, sondern auch im Rücken oder im unteren Handgelenk verspüren. Diese Probleme sind in der Regel zunächst unbedeutend, aber wenn sie lange Zeit ignoriert werden, können sie sich zu ernsthafteren Komplikationen entwickeln, wie z. B. Rückenverkrümmung, Blockaden in der Halswirbelsäule, langfristige Rückensteifheit oder schmerzhafte Karpaltunnelverletzungen. All diese Probleme werden häufig durch eine unnatürliche Körperhaltung und falsches Sitzen bei der Arbeit am Computer sowie durch Bewegungsmangel verursacht.