Po raziskavi se kar 90 % ljudi, ki opravljajo sedeče delo, pritožuje zaradi bolečin v hrbtu in kolkih ter utrujenosti oči. Če sedite v pravem položaju, bodo težave popustile. Odpravili boste težave z očmi, vratom, rameni in zapestji.

Po daljšem delu z računalniško tipkovnico lahko začnemo čutiti bolečine ne le v vratu, temveč tudi v hrbtu ali spodnjem delu zapestja. Te težave so sprva običajno nepomembne, a ko jih dolgo ignoriramo, se lahko razvijejo v resnejše zaplete, kot so ukrivljenost hrbta, blokade v vratni hrbtenici, dolgotrajna togost hrbta ali boleče poškodbe karpalnega kanala. Vse te težave so pogosto posledica nenaravnega položaja telesa in nepravilnega sedenja med delom za računalnikom ter pomanjkanja gibanja.