Masažna pištola MISURA ni samo za sproščanje mišic
Masaža in vadba pomagata
Verjetno ste se pogosto vprašali, kako lahko preprečite te zdravstvene zaplete. Vsi zdravniki bodo potrdili, da je idealna preventiva vsakodnevna vadba ali vsaj raztezanje. Za vaše zdravje so koristni tudi pravilno dihanje in sproščanje mišic, joga in sprehodi na prostem. Ne le vadba, tudi masaža lahko pomaga pri bolečinah v hrbtu in je priljubljeno sredstvo za okrevanje in sprostitev že od nekdaj. Še posebej je indicirana po vsakem fizičnem naporu, in če nimate veliko časa za obisk rehabilitacijskega centra, zagotovo ne bo škodilo, če si priskrbite terapevtske pripomočke, kot je masažna pištola.
Rehabilitacija ali masažna pištola?
Obisk rehabilitacijskega centra za obnovitveno masažo je vsekakor dobra možnost, vendar čas ni vedno bistvenega pomena. Večina rehabilitacijskih centrov zahteva predhodno najavo in čakalno dobo. Tudi če redno telovadite, večkrat na dan raztegujete vrat in dvigujete ramena, nekaterih poškodb hrbtenice ni mogoče preprečiti. Običajno je na primer težko ne sedeti pred računalnikom dlje časa, zlasti če je pisarniško delo glavni vir dohodka in so roki neizprosno neizprosni.
Tudi če imamo ergonomsko oblikovano delovno mesto, lahko dolgotrajno sedenje privede do težav z vratnim delom hrbtenice. To lahko preprečimo na primer z nakupom masažne pištole, ki nadomesti delo izkušenega maserja.
MISURA je razvila posebne masažne pištole, ki olajšajo masažo in sprostitev napetih mišic vratu in drugih delov telesa. Velika prednost masažne pištole je, da jo lahko priročno uporabljate doma ali kjer koli drugje.
Kako izbrati pravo masažno pištolo?
Trg masažnih pištol se je v zadnjih letih zelo razmahnil. Masažne pištole izstopajo, ker so lahke, prenosne in imajo več zamenljivih glav. Z njimi lahko masirate različne dele telesa in se celo masirate, če vas kaj boli. Ne uporabljate je lahko le na hrbtu, temveč tudi na stegnih, bokih, rokah, nogah in dlaneh.
Pri nakupu se prepričajte, da je masažna pištola res dobre kakovosti. Delovanje pištole mora biti tiho in dovolj zmogljivo, pištola pa vam ob aktiviranju ne sme škripati v roki. Pomembna je tudi raven hrupa naprave ob zagonu, saj med masažo nikjer ne želite slišati nadležnega brenčanja. Raven hrupa masažnih pištol MISURA je le 35 decibelov, kar je približno primerljivo s tiktakanjem ure. Drugo merilo za izbiro pištole je njena učinkovitost. Pomembno je, kako globoko impulzi dosežejo mišično tkivo. Globlje ko impulzi prodrejo v tkivo, bolje je območje zmasirano in lahko ste prepričani, da so vaše hrbtne mišice ustrezno obnovljene.
Eden od vodilnih izdelkov podjetja MISURA je masažna pištola MB1 Pro. To je ročni masažni aparat, ki koncentrirane tlačne impulze prenaša globoko v mišično tkivo. Ti tlačni impulzi sprostijo mišične vozle, pomagajo sprostiti mišice, izboljšajo cirkulacijo in hitro povečajo obseg gibanja. Pravilna uporaba masažne naprave lahko skrajša čas okrevanja po vadbi, hkrati pa zmanjša mišično napetost in morebitne bolečine v mišicah.
Masažni aparat MB1 Pro
Ta masažna pištola MISURA ima globino udarca 12 mm, kar pomeni globok udarec. Pri uporabi masažne pištole MISURA toplo priporočamo uporabo glave z vilicami, ki je posebej zasnovana za masažo vratu in hrbta. Masažni pištoli MB1Pro je priloženih še pet drugih glavic, zato se lahko poglobite v masažo drugih delov telesa.
Ko je pištola vklopljena, je jakost vibracij običajno med 2 000 in 3 200 BPM. Frekvenca ali moč udarcev je med 25 in 55 Hz. Intenzivnost pritiska je nastavljiva. Če so ti parametri nastavljeni visoko, bo masaža s to napravo intenzivnejša. Vsakdo se mora sam odločiti, kakšno intenzivnost lahko prenese in kakšen pritisk mu med masažo ustreza.
Masažna pištola tehta približno en kilogram. Ne pozabite, da boste vibracijsko masažno pištolo držali vsaj 10 minut, včasih tudi dlje, zato vsak gram šteje. Zelo pomembna je tudi ergonomija. MISURA je z napravo MB1 Pro razvila nov koncept, ki spominja na vrtalnik. Ročaj ni le nagnjen, temveč ima tudi elemente za blaženje vibracij. Tudi zato je MB1 Pro priljubljen pri profesionalnih maserjih in trenerjih, saj tudi po večurni uporabi roke ne bolijo.
Masažni aparat poganja akumulatorska baterija, ki jo je treba redno polniti. Vendar pa vse baterije nimajo dovolj moči, da bi zagotovile dolgotrajno globinsko masažo več mišičnih predelov. V nasprotnem primeru bi bilo treba masažne pištole med masažo polniti, kar ni dobro za mišice. Pri izbiri izdelka je zato vredno biti pozoren na zmogljivost baterije. Napravo morate po masaži redno polniti, da boste zagotovili, da bo zmogljivost baterije dolgo delovala.
Še posebej, če masažno napravo pogosto uporabljate ali z njo potujete, morate biti pozorni na material in kakovost izdelave. Tanka plastika se zlahka zlomi. Nekakovosten motor se hitro obrablja. Masažne pištole MISURA so izdelane iz aluminija in visokokakovostne plastike. Razliko boste občutili že ob prvem dotiku.
